co zrobic z

[...] i gdy raz zlapie klienta, zoltek bedzie mu w dupe wchodzil, zeby pchac swoj towar. i juz nie chodzi tu o sterydy, ale o buty, elektronike czy inne gowna. takze raz zrobic interes i wyruchac klietna to typowo polskie zachowanie, ale nie chinczyka, bo chinczyk wie ze na dluzszej, owocnej kooperacji zarobi wiecej niz na jednorazowym walku. [...]

Pepino już trochę lepiej, ospa już powoli zaczyna znikać. BTW, wszyscy mówią FBW, a ja jestem ciekawy jak Ci pójdzie redukcja na splicie. Wiadomo, że wydatek energetyczny miałbyś większy, ale u Ciebie to trochę inaczej może wyglądać. Jesteś dość spory, w tym jest dość dużo mięśnia więc sporo palisz nawet na splicie. Jak dobrze go rozłożysz to [...]

a ja spytam o co innego. teoretycznie zatrzyma mnie policja, mam w smaochodzie dajmy na to 2 opakowania omy - czyli polska apteka. mowie ze kupilem na recepte,moga mi naskoczyc rozumiem? a gdybym mial co innego, np deke z organonu czy cokolwiek innego, axio, wino ze scantela, oczywiscie ilosci na wlasny uzytek a nie caly wagon. moga mi cos zrobic?

Witam,miałem zrobić jutro podsumowanie ale stwierdziłem że niema sensu ale dzisiaj rano ważyłem się w mieszkaniu na wadze w którym śpię podczas zjazdów i troszkę się przestraszyłem bo wskazała coś ok.87kg,więc że jest niedziela postanowiłem odpuścić dietę ale tylko w jednym posiłku który wypadł mi o 17 i się najadłem. Trochę się przespałem po tym [...]

[...] jutro dopracuje diete i trening... Czas na pytania: - nie udalo mi sie dostac hcg na czyszczenie, da rade to czyms zastapic czy propka bic w malych ilosciach? - diete lepiej zrobic zbilansowana redukcyjna czy pojechac ostro na czyms typu ckd, do***ac duuzo bialka i tluszczy? - jaki trening polecacie? dobrze bedzie jak polece jednym programem [...]

co mógł bym robić poza treningiem aby poprawić swoje czasy na 400m .. dziś miałem na zawodach 55,5 (po 100m ) strasznie słabo ale myślę że był bym w stanie urwać tą 1 sek ,,, więc co mógł bym robić poza treningami aby te czasy byly lepsze .. dodam że moim koronnym dystansem jest 300m i startuje 6 maja, wiem że do tego czasu nie poprawię swoich [...]

Avasso nigdy nie sklanialem sie ku sile, mowiac szczerze wolalem zalozyc mniej na sztange ale zrobic serie technicznie, w mc pociagne duzo wiecej ale jak pisalem na 1szej stronie niedawno mialem problemy z nogami wiec nie chce szarżować - zdrowie jest tylko jedno a nie chce go stracic przez 5 czy 10 kg wiecej na sztandze. od jutra zaczynam [...]

[...] z dnia na dzien. musialby przez dluzszy okres przyjmowac ponad 200g witaminy b6, aby to ona powodowala jakies skutki uboczne. co do magnezu, to moze powodowac sennosc, zamulac itd, ale takze watpie aby mialo to sie zrobic z dnia na dzien. najprostsze rozwiazanie, odstaw na tydzien i pozniej znowu wroc, jednoczesnie nie ignoruj innych czynnikow.

Jeszcze jedno pytanko. Mam problemy z rzucaniem sie na prawa strone. Co mam zrobić żeby mi to wychodziło???

kavva z tym, że pamiętaj, że ja normalnie ważyłam ok 50 kg a potem spadłam do 32, a nawet mniej, więc moje ciało to w ogóle jest dziwne i rządzi się wszystko swoimi prawami. Dlatego przez dwa lata nic nie mogłam zrobić, w ogóle nie reagowało na bodźce zewnętrzne i nic nie mogłam poradzić na to, że waga leciała. Co do tego, powiem Ci, że moja mama [...]

Dzieki za soga, niestety obecnie moja waga z rana wskazuje na ok 64-65 kg. Też będe chyba musiał kupić mono albo jabłczan lub co innego, ale niestety tylko jedną odżywke. Kiedyś będe musiał spróbować taki pożądny cykl złozony z kilku odżywek. Po wakacjach jak będziesz jeszcze prowadził dziennik to byśmy mogli razem zrobić jakąś rywalizacje...

Do chole.ry to jest dział opinie a nie pytania wejdźcie sobie w dział odżywki i suplementy i tam załóżcie temat wchodząc chce zobaczyć opinie na temat danego suplementu a nie że co drugi de.bil pisze jak ma dawkować myśle że moderatorzy powinni coś z tym zrobić

a mi wcale nie jest łatwo na 5 posiłkach z 1500 kcal nie wiem co mam z tym zrobic jak nie uda mi sie wytrzymac od poniedziałku do pt zgodnie z dieta w 100% to bede musiała cos zrobic bo to bedezie juz 3 tydzien jak diety nie bede trzymac i w zwiazku z tym 3 tydnien braku poprawy w wymiarach.. bede sie tym lecho dopychac.. i mam nadzieje ze jakos [...]

a ile tam jest mg b6? najlepiej by było zrobić eksperyment i kupić oddzielnie b6 i oddzielnie magnez i wziąc w takich dawkach jak teraz i zobaczyć od czego to jest faktycznie u niektórych magnez może powodować nerwowość itp., mimo że jest zalecany na stres,czasem jest to g..no prawda może jesteś też wyjątkowo czuły na suplementy wody mineralne [...]

[...] sniadanie z posilkiem bogatym w bilko?? czy ominac sniadanie i zjesc np piers z kuraka i jakies warzywka+ryz do tego??? dzieki za odp (znalazlem posty na ten temat - ale nikt nie napisal jednoznacznie co nalezy zrobic) ps i co po posilku po treningowym?? (bo przeciez zgubilismy 2 sniadanie) Zmieniony przez - yogo1 w dniu 2009-05-10 19:06:43

nie wiesz co z sobą zrobić to idź się ****a powieś tylko bez rąk będzie ciężko

Witam!! Mam 165cm i waga 68kg.Mam ułożoną z waszą pomocą dietę.którą stosuje. Mam natomiast takie pytanie,ponieważ,że wszyscy znajomi powtarzają,że przy takiej diecie jeszcze więcej nabiore tłuszczu,którego i tak mam dużo.Sugerowali,abym najpierw zrzucił tłuszczyk,a potem diete wprowadził z bilansem na plus.W tej chwili wynosi on około 300kcal [...]

Hehe moja mama też wkiedyś mówiła że za dużo białka jem bo mam wypieki na twarzy :D. Ale pierdoły takie , gadanie rodziców bo nasłuchali się w telewizji o sterydach i dopalaczach a przeciętny człowiek z ulicy nie odróżni supli od sterydów ;d. Radze przed kompem zrobić obliczenia ile białka dostarczasz dziennie a ile powinieneś i przynieś pokaż [...]

A więc chciałbym zaczerpnąć porady co do 2 mojego Cyklu. 1 swój Cykl zrobilem na Samym Metanabolu było to 100 tabletek branych w ilosci 25 mg ed. I teraz chciałbym zrobić swój 1 cykl, ale z czymś co kulturysci uważają za Boga wśrod Sterydów Czyli Testosteronem :). A więc planowałem, że do mojego 2 cyklu użyje 5/10 amupłek Polskiego Testosteronu [...]

daj foto rada starszych zdecyduje co z toba zrobic